Sejam todos bem vindos !

Olá pessoal !


Sejam todos bem vindos ao meu blog.

Criei este espaço exclusivamente para falar sobre a musculação e as muitas variáveis que a envolvem. Trarei artigos,dicas e sugestões para ajuda-los numa prática de uma atividade fisica mais consciente.

Espero que tenham uma boa leitura e treinem sempre forte !!

Que Deus abençoe a todos!

LUCIANO CAVALCANTE

Personal Trainer & Coach Bodybuilder

contato:lucianocavalcantecoachbodybuilder@hotmail.com







domingo, 30 de janeiro de 2011

LANÇAMENTO DO LIVRO - O SEGREDO DO CORPO PERFEITO

  A grande atleta Valéria Aprobato após acumular mais de 15 anos de experiência na área de fitness, a especialista em musculação, acupuntura e pilates lança o livro O Segredo do Corpo Perfeito – em 220 perguntas que vocês gostaria de fazer (Editora Phorte).

Em formato de perguntas e respostas, a obra desmitifica a prática de atividade física aliada à uma alimentação saudável para leigos.


Veja abaixo as principais dicas da personal trainer descritas na obra:

1. Tenha atitude mental — Não fique querendo mudar só da boca pra fora, queira de verdade com que o seu desejo de mudar seja real, tenha 100% atitude.
2. Seu corpo muda, se seus hábitos mudam — E só você sabe de verdade TODOS os hábitos ruins que tem.

3. Faça escolhas inteligentes na hora de se alimentar — Você DEVE procurar ajuda de um profissional, mas 60% dos seus problemas alimentares se resolverão se você tiver atitude mental positiva e bom senso em fazer a melhor escolha na hora de se alimentar.

4. A sua compulsão alimentar pode estar relacionada a outros fatores emocionais de sua vida- Resolva-os! Não transfira seus problemas para o sistema digestivo. Acredite! Assim você pode prevenir doenças gastrointestinais, diabetes, hipertensão, infartos, obesidade mórbida, depressão, insônia, ansiedade e muitas outras doenças.

5. Atividade física! Goste você ou não, (ainda) não inventaram nada que pudesse ser comprovado cientificamente para retardar ou impedir as doenças citadas acima, além disso, libera endorfina, que vai tornar sua vida leve e suave! E ainda por cima, de brinde, você ganha um corpo saudável e bonito. — Pare de ser preguiçoso! Preservar seu corpo é imprescindível para viver mais tempo e com mais qualidade!


6. Não pare de comer! Não fique horas sem se alimentar! — Informe-se sobre o básico primeiro: "proteínas" são tijolos que constroem os músculos. "carboidrato" é o tanque de gasolina cheio para chegar a algum lugar, "gorduras", que já estão embutidas nos alimentos que comemos, são necessárias para o organismo. O problema é como você prepara esses alimentos.

7. Se você quer que seu corpo tenha curvas, e fique durinho, isto é, com densidade, você precisa treinar de verdade para isso. Não é fazendo o básico que essas mudanças acontecem! Não seja autodidata, procure um "bom" profissional para que isto aconteça. — O músculo só responde quando for solicitado, se ele for solicitado muito, ele vai responder muito, "treinar um pouco além do seu limite" faz você evoluir e só traz benefícios.

8. Respeite o processo gradativo, mas não se acomode! O corpo que você tem hoje é a resposta de como está sua acomodação pessoal hoje! "Comece do começo": treino básico, treino intermediário, treino forte e avançado! GRANDES mudanças  no seu corpo só acontecem nesta seqüência, encare a real!

9. Não se esconda atrás de que "o treino pesado deixa seu corpo masculino" ou "está bom assim, só quero emagrecer 2 kg" ou ainda para os homens "eu só queria um pouco mais de braço, menos barriga" — Essas são frases do século passado! O fato é o seguinte: existem 02 caminhos: se você quer só saúde e não quer um corpo torneado, mude sua alimentação e treine "mais ou menos”. A sua flacidez não vai sumir, mas, em contrapartida, ficará com a consciência tranquila: "estou fazendo atividade física, me preocupo com a saúde". Agora se você quer além de saúde e seu objetivo é um corpo torneado, cheio de curvas e durinho (!) TEM que treinar pesado e com muita intensidade.

10. Não é tão difícil! Você tem um problema, eu tenho a solução, você tem a escolha! — As pessoas tendem a adiar este tipo de decisão, porque envolve esforço! Esforço mental e esforço físico. Para algumas pessoas, tudo o que vem "mastigadinho", simplificado, é mais fácil! Ninguém diz que escolher o caminho mais trabalhoso é fácil, mas com certeza é o mais gratificante.

O NERVÉTICO - ANTÔNIO DOMICIL DA SILVA

É com um grande pesar que comunico o falecimento do senhor Antônio Domicil da Silva, Grande pessoa,atleta e um ser humano que lutou pela vida até o fim.

Sem duvida alguma o bodybuilding nacional está de luto.




Antonio Domicil da Silva - (o Nervético) o apelido que Antônio fazia questão de incorporar ao nome nasceu de um grito emitido durante um treino. "todo mundo grita alguma coisa quando faz um grande esforço na academia, e um dia eu inventei de gritar."Tô nervético!" Ai a palavra pegou. É gostoso de falar dá um gás pro exercícios' , explica ele.

O nervético  foi um exemplo de vida para muitos. Superou o vicio com o alcool, tornou-se atleta e mesmo depois de um AVC demonstrou garra e força para continuar vivo até esta semana.


Começou a práticar musculação para se livrar de 22 anos de vicio de alcoolismo,o vicio tinha feito um estrago nele assim como pode fazer em qualquer um que se torne,ele sofria na época do vicio de pressão alta,artrose e colesterol ruim alto.

Como acontece na maioria das familias que são atingidas por esse mal que é o alcoolismo haviam muitos conflitos,e ele estava prestes a ser expulso de casa pela mulher e filhos,Foi então que Domicil encontrou a motivação que faltava para mudar a sua vida e assim conseguir de volta a confiança de sua familia e a sua saúde que foi roubada pelo alcool.

Na época aos 58 anos pesava 116 kilos de banha e a musculação o resgatou como ele mesmo falou:" Se não fosse a musuclção,eu já teria morrido,com certeza. na época,eu precisava perder peso e não conseguia fazer nada. Nem mesmo uma leve movimentação,nos braços ou pernas. Aos poucos, voltei a aprender a  movimentar os músculos e ganhar agilidade."

E como em todo treino bem orientado e lógico a sua grande dedicação e vontade de mudar o estilo de vida,não demorou muito para vir os resultados. Após alguns meses de treino Domicil conquistou o vigor fisico e sua saúde que tinham ido embora.

Passou a se dedicar cada vez mais a musculação incentivado pelo professor mudou a sua dieta e os treinos para assim começar a competir em bodybuilding. Logo vieram os primeiros titulos: inumeros Paulistas,Brasileiros,participou do mundial na Escócia onde ficou em quarto lugar na categoria master II. Um feito inédito na e´poca para a musculação Brasileira.



Domicil foi o atleta de  mais idade do Brasil em sua época, e foi até pesquisado para entrar no Guiness Book,como recordista mundial. Domicil vivia como personal trainer e era convidado para ministrar palestras, especialmente para grupos da terceira idade.

Grande exemplo para muitos, em suas próprias palavras em uma entrevista á JM&F podemos ver a sua gratidão pela o que a  musculação fez por ele.

"A musculação me ajudou a ser uma pessoa calma e paciente. Estou sempre de bem com a vida. O condicionamento físico também conta muito. Há pouco, fiz um exame médico e estou na mesma condição de um jovem de 30 anos. Com o esporte, aprendi que as pessoas não tem muito tempo para pensar em doenças", avisa emendando um conselho: "Nunca é tarde para começar. Não importa a idade. Não é fácil, principalmente para quem tem mais de 50 anos. más, mesmo com certo receio, as pessoas ingressam e, muitas vezes, têm resultados maiores do que muitos jovens" .

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

CRISTO, O ÚNICO SALVADOR

Como escaparemos nós se não atentarmos para uma tão grande salvação, a qual ,começando a ser anunciada pelo senhor,foi-nos,depois,pelos que a ouviram ? (HB 2.3)




O ser humano não é capaz de obter  a salvação por seus próprios esforços,por suas obras de caridade ou por seus méritos. A palavra de Deus nos diz que pela graça é que somos salvos, Por meio da fé;e isto não vem de nós,é dom de Deus. (EF 2.8)


O plano da salvação está alicerçado em um ato de misericordia e amor de Deus pela humanidade, que estava perdida. Deus enviou o seu filho unigênito ao mundo para desfazer as obras de satanás. O nosso inimigo não veio se não para matar,roubar e destruir. Porém, o senhor veio ao mundo para nos dar a vida eterna,e vida com abundância.



Louve ao senhor Jesus Cristo,glorifique a Deus, a fonte de toda a nossa alegria e felicidade. somente ele é capaz de prencher o vazio da nossa alma,saciar a nossa fome e sede de justiça, e conceder-nos a vitória.

Somente Deus é digno de toda honra,glória, louvor e adoração. o Deus criador de toda a terra e toda a humanidade,o Deus invisivel não podemos "vê-lo",nem toca-lo más ele  pode nos ver e nos tocar basta você busca-lo,a palavra de Deus diz: acheguai-vos a Deus e Deus se achegará a vós.


Que Deus abençoe a todos!

LEIAM A BIBLIA.

QUER TER UM FISICO ASSIM ?

Cansado de treinar e não ver rsultados ?

Treine com o Luciano Cavalcante Personal Trainer, ou faça um trabalho de assessoria on- line ou pessoal e veja o seu sonho tornar-se realidade.

Seja você também como vários clientes satisfeitos com os resultados adquiridos através dos treinos com o personal Luciano Cavalcante.

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segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

NANO VAPOR



o.
·           O que é Nano-Vapor ? 


Atualmente é um dos mais modernos e avançados na área da suplementação.
Sua formula possui um sistema patenteado e único de ação.
Sendo imediato e instantâneo sua ação e eficácia.
A equipe de cientistas que inventaram a formula do Nano-Vapor.
Realizaram 2.180 estudos para se chegar a tal combinação.
Ao contrario de outros suplementos neste seguimento de pré-treino.
Que saem misturando tudo que resulto no final um pequeno estimulo e nada mais.
Os componentes de Nano-Vapor trabalha de maneira sinérgica interagindo um com o outro.
Assim tornando o resultado final do produto surpreendente para quem o usa.
Nano-Vapor estar classificado no meio do fitness e do body-building.
Como o mais potente vaso anabólico e psicoativo do momento.
 Até quem esta acostumado a tomar suplementos quando usa Nano-Vapor se impressiona


Mecanismo:

Nano-Vapor gera aumento de calor e da irrigação sanguínea nos músculos.
Você começa literalmente a derreter gordura e construir músculos.
Não ache estranhos as pessoas começarem a le olhar na academia.
Pois realmente vão lhe olhar devido ao seu aumento de massa muscular.
E também suas veias que irão ficar todas expostas ou seja (vascularizado).

Absorção:

O nome nano vem da tecnologia implantada neste suplemento.
Que foi patenteado pelo fabricante como Nano-Diffuse ™
Através deste sistema os ingredientes do suplemento ficam microscópicos ou seja nano.
Assim tendo uma absorção e ação instantânea.
Outro detalhe é que o este sistema permite um maior tempo de ação a formula.
Assim que lhe deixando com disposição e muito gás durante todo treino.




Amplificação hormonal natural:

O Nano-vapor aumenta naturalmente os níveis dos principais hormônios anabólicos.
Alem de aumentar a sensibilidade dos receptores hormonais.
Fazendo seu organismo trabalhar a seu favor.
Gerando em pouco tempo um incrível ganho de força e massa muscular.

>>Importante Instruções de uso<<

Um medidor que vem dentro do pote pela metade com um copo de 300ml de água gelada.
15 minutos antes de começar a treinar isso é uma dosagem de adaptação ou seja tolerância.
Mais que você já irar notar grande ação como informamos nano-vapor é poderoso.
Por isso temos que usá-lo seguindo as instruções e respeitando a forma correta de uso.
Mantenha esta dosagem durante os primeiros 04 dias de uso.

Após este período de adaptação você pode usar um medidor cheio até encima.
Com a mesma quantidade de água 15 minutos antes do treino.
Você pode usar no maximo 02 medidores cheios no período de 24 horas em doses dividas.
Não exceda a dosagem maxima de 02 medidores cheios em 24 horas.



>>Imporante manuseio antes de tomar<<

Nano-vapor possui micro-partículas em sua composição que se você balançar e agitar o pote.
Quando você abri-lo para tomar você irar notar tipo uma fumaça saindo de dentro do pote.
Porém não é fumaça é justamente as micro-partículas da formula sendo desperdiçada.
Por isso é importante antes de tomar deixar o pote parado por alguns segundos antes de abri-lo e só depois retirar sua dosagem.
E após retirar sua dosagem manter o pote fechado ai não irar ter problema em balançar

Nano-Vapor tem efeitos colaterais ou adverso ?

Não, este suplemento é totalmente natural, seguro e eficaz.
Testado e aprovado através de vários estudos.
Porém vale lembrar que pessoas com problemas de saúde em geral.
Tais como hipertensão,problemas cardiacos, diabetes e que tomem remédios controlados.
Devem sempre consultar seu médico ou nutricionista antes de usar qualquer suplemento principalmente esses PODEROSOS !



TREINEM FORTE E COM RESPONSABILIDADE.

domingo, 23 de janeiro de 2011

FIBO 2011




Considerada a maior feira de fitness e bodybuilding do mundo, a FIBO ocorrerá entre os dias 14 á 17 de abril de 2011e esse evento acontece todo ano na Alemanha,mais especificamente na cidade de Essen.

Por lá reunem-se várias empresas do meiosuplementos nutriciona, esportivo, fitness e estrelas de vários esportes, tais como :fisiculturismo,lutas,powerlifiting,jiu jitsu etc.


Dentre as várias empresas mundialmente conhecidas temos a nossa probiótica que a alguns anos marca presença nessa importantissima feira,que reune também os mais recentes avenços na medicina cosmetica.

Existem também a realização de vários campeonatos de vários esportes tudo acontece ao mesmo tempo, é uma loucura !! Cursos de diversas modalidades esportivas não é a toa que a FIBO é considerada a maior feira de fitness e bodybuilding do mundo.


LEVANTE - SE, E VÁ TREINAR !





Motivação !

A palavra vem do Latim (movere,mover) .

Designa em psicológia, em etologia e em outras ciências humanas,dando assim a capacidade ao organismo de indicar a direção (orientação para um objetivo) do comportamento.

 Em outras palavras é o impulso interno que leva à ação essa vontade de fazer o melhor treino de nossas vidas,sabemos que por muitas vezes essa vontade não aparece.


Más também sabemos que a ciência já comprova que quando começamos a fazer algo aquilo nos desperta prazer e a vontade,motivação aparece.

Então se você está sedentário,sem treino ,sem praticar uma atividade fisica, Pois então comece e verá que a motivação vai começar a aparecer e se tornará maior a cada dia, Não importa o sexo,idade,credo,cor ou nacionalidade todos podem mudar e evoluir.

Lembre-se o curso da sua vida está em suas mãos, Você escolhe o quer ser pensando assim lhe deixo uma pergunta.

Quer continuar como você está ou quer evoluir ?

A decisão é sua.


Um grande abraço a todos,treinem forte e com responsábilidade.

ABAIXO UM GRANDE EXEMPLO DE DETERMINAÇÃO E GARRA,A ATLETA LOANA MUTTONI TRANSFORMOU O SEU CORPO E HOJE É UMA ESTRELA NO MEIO  FITNESS. 

TEMPO DE CONQUISTAR !

 



Os céus são os céus do SENHOR; mas a terra, deu-a ele aos filhos dos homens. (Salmo 115.16)A partir do que está escrito no Salmo 115.16, é fácil concluir que Deus deu a terra para ser conquistada pelo homem, independente da sua fé. Contudo, é preciso ir ao encontro daquilo que se almeja no âmbito material e espiritual. Mas há uma promessa específica para o povo de Deus em Deuteronômio 28.13: E o SENHOR te porá por cabeça e não por cauda; e só estarás em cima e não debaixo, quando obedeceres aos mandamentos do SENHOR, teu Deus, que hoje te ordeno, para os guardar e fazer. Dentre tantos elementos que podem ser apresentados, destaco seis fundamentais para que você seja um vitorioso:

1)fazer escolhas certas, com base na razão e na Palavra de Deus;
2)ser uma pessoa ativa e produtiva;
3)não desperdiçar os recursos (tempo, bens e talentos);
4)ter disciplina e respeitar regras, princípios e autoridades;
5)ter ambição e projetos.
6)Ter alvos espirituais

A pessoa que deseja conquistar seus sonhos, primeiro, precisa aprender a fazer escolhas certas na vida. O livre-arbítrio e a consciência nos tornam diferentes dos animais e semelhantes a Deus. O ser humano é livre para decidir o que almeja. Quando o faz, suas ações são dirigidas para o seu alvo e para as prioridades que estabeleceu. No entanto, para definir seus objetivos, deve usar a inteligência (a capacidade de aprender, apreender e compreender) e a sabedoria (a capacidade de discernir as coisas, distinguindo o que é mais importante, com prudência, sensatez).

Não permita que suas escolhas sejam feitas com base apenas em emoções, na intuição ou na opinião dos outros. Estes elementos até podem influenciar sua decisão, porém são subsídios secundários. É a Palavra de Deus que deve orientar suas escolhas. Ela é a verdade e a fonte da sabedoria (Pv 3.13-18).

Em segundo lugar, se você quer conquistar seus objetivos, preste atenção ao que é dito em Gênesis 2.15: Tomou, pois, o SENHOR Deus ao homem e o colocou no jardim do Éden para o cultivar e o guardar. O Altíssimo colocou o homem na terra para produzir e gerar bem-estar, pois não suporta a improdutividade. Ele chama o servo que não quis ser produtivo de negligente e mau (Mateus 25.26). Com isso, aprendemos que ninguém conquista nada se não for produtivo.

Em terceiro lugar, Deus colocou o homem na terra para lavrar, cuidar, zelar, e não para desperdiçar. O Senhor detesta o desperdício. Em Tiago 4.3, está escrito: Pedis e não recebeis, porque pedis mal, para o gastardes em vossos deleites. Em Isaías 55.2, o povo é exortado porque gastava o dinheiro com aquilo que não era pão; consumia o produto do seu trabalho com algo que não tinha valor e não alimentava nem o corpo nem a alma. Tem gente que só compra besteira. Não pode ver uma liquidação, que corre para comprar o que não precisa. Como é que você quer conquistar algo maior se desperdiça tudo com bobagens?

Em quarto lugar, quem deseja conquistar seus sonhos, precisa ter disciplina, obedecer às regras, aos princípios e às autoridades. Para se comprar um apartamento, é necessário ter o dinheiro da entrada e arcar com prestações que caibam dentro do orçamento. Isto é uma regra, um princípio que não deve ser quebrado.

Ser submisso às autoridades é outro elemento fundamental. O ser humano precisa aprender a obedecer. Não adianta querer fazer o que se quer, desrespeitar o chefe, sublevar a ordem imposta e tentar dar-lhe uma rasteira para ocupar posições maiores.

Em quinto lugar, tenha ambição, desejo de conquistar algo superior. Isto será uma força motivadora para você agir na vida. Almeje comprar um imóvel e não mais viver de aluguel; almeje ser um profissional de sucesso, uma pessoa melhor. Mas lembre-se de que, para galgar patamares superiores, você precisa ser liberal.

Contudo, ao ambicionar algo melhor e uma posição superior, cuidado com quatro coisas destrutivas que impedem o homem de alcançar seus objetivos: a ganância (desejar algo a qualquer preço, não se importando se é ilícito e se prejudicará seu próximo), a cobiça (a ambição desmedida por riquezas e o desejo desenfreado de atender à sua natureza), a inveja (o desgosto e pesar pelo sucesso do outro) e o egoísmo (o amor e a consideração excessiva por si mesmo, a ponto de desprezar o interesse dos outros).

Qual o remédio para esses males? É amar a Deus e a seu próximo como a si mesmo; é ser liberal, bondoso e altruísta!

Em Provérbios 19.17 (ARA), é dito: Ser bondoso com os pobres é emprestar ao SENHOR, e ele nos devolve o bem que fazemos. Em Provérbios 3.9,10, há uma grande promessa: Honra ao SENHOR com a tua fazenda e com as primícias de toda a tua renda; e se encherão os teus celeiros abundantemente, e trasbordarão de mosto os teus lagares. Priorizar a Deus e ser bondoso e liberal, abençoando outros com nossos bens materiais, livra-nos da ganância!

Além disso, a vida não se resume apenas às conquistas materiais; existem as conquistas espirituais. E a pessoa inteligente considera essas duas dimensões.

Sendo assim, estabeleça objetivos materiais, mas não se esqueça de ter alvos espirituais. Deseje conhecer Deus e aprofundar sua comunhão com Ele. Para alcançar este propósito, ore e consagre-se. O Senhor quer manifestar-se e tem coisas tremendas, que você não sabe, para revelar-lhe. Chegai-vos a Deus, e ele se chegará a vós (Tiago 4.8a).

Também é necessário buscar conhecimento maior da Bíblia. Nunca vi tantos crentes rasos no conhecimento divino. Errais, não conhecendo as Escrituras (Mateus 22.49). Mas o Espírito expressamente diz que, nos últimos tempos, apostatarão alguns da fé, dando ouvidos a espíritos enganadores e a doutrinas de demônios (1 Timóteo 4.1).

Há um bombardeio na mídia para desmerecer a Bíblia, como se ela fosse um livro de mentiras. Há uma pressão nas escolas para ensinar que o universo é obra do acaso, uma questão de evolução. Há artimanhas de todo tipo para deturpar a Palavra. É tempo de conhecer o Deus que você serve. Só assim poderá dizer como Paulo, em 2 Timóteo 1.12: Eu sei em quem tenho crido e estou certo de que é poderoso para guardar o meu depósito até àquele Dia.

O que você está fazendo para este Deus que tudo faz, que salva, liberta, transforma, abençoa e dá vida? Não fique apenas preocupado com a corrida pela sobrevivência. Use seu tempo, seu talento e seus recursos na obra do Senhor também. Seja mais agradável e relacione-se melhor com as pessoas.

É tempo de conquistar vidas para Cristo, e você é o maior instrumento para isto! Quantas pessoas você leva à igreja durante o ano? Este é um tempo de uma nova unção de Deus sobre a sua vida, de um novo patamar espiritual! O Altíssimo quer levá-lo a uma nova estação e derramar um óleo fresco sobre a sua cabeça. O Senhor quer levantá-lo com poder e autoridade. Ele quer usá-lo! Saia, então, da mesmice e da mediocridade.

Que a mão de Deus esteja sobre você! Que as janelas dos céus sejam abertas! Que coisas novas aconteçam na sua vida! Aquilo que o ouvido não ouviu, que o olho não viu e que não chegou ao nosso coração é o que Ele tem preparado para você.

sábado, 22 de janeiro de 2011

NOVOS DVD´S DOS FREAK´S MARKUS RUHL & ZACK KHAN !


Markus Ruhl é Bodybuilder profissional da IFBB e lançou recentemente o seu  quarto DVD Ruhling 4 EVER mostrando o seu treinamento, os amigos,  e o espírito de equipe e todas as esquisitices da vida cotidiana.Algumas das cenas são feitas pela sua esposa Simone Ruhl, mesmo com todas os seus compromissos e viagens, posso dizer que ela fez um bom trabalho com a câmera e microfone, podendo assim nos mostrar uma visão mais natural e simples de como é a vida de um bodybuilder.
 
Engraçado, irreverente, auto-irônico e simplesmente único!





Zack Khan é um fisiculturista oriundo da Inglaterra, provavelmente o maior desde os tempos do Dorian Yates. Começou a treinar em casa depois de ver filmes de Arnold e Stallone, que lhe deram bastante motivação para obter um físico descomunal,o DVD deste freak foi considerado por muitos o DVD mais hardcore desde blood and guts!







Adquira já os seus DVD´S!

É só fazer o pedido pelo email:
lucianocavalcantecoachbodybuilder@hotmail.com

M-DROL





CICLO M-DROL

O M-DROL é vendido em cápsulas de 10mg. Aquelas pessoas que nunca usaram nenhum “pró hormonal” antes deve começar com 10mg em dose única ao dia , pelo menos nos primeiros dias / semana. Aqueles que já usaram algum “pró hormonal “ antes ou aqueles que estão na faixa de 90kg ou mais e têm aluguma experiência em anabólicos ou “pró hormonais” parece ficar seguro uam dose de 20mg ao dia. As doses devem ser divididas, sempre que possível, 10mg pela manhã, 10mg 12hrs depois

O QUE É M-DROL ?

M-DROL é comercializado como um "pró-hormônio (PH) na era pós-proibição de pró-hormônios. Após a proibição da maioria das substâncias pró-hormonais nos Estados Unidos, Suplementos Designer concebido este pró-hormônio baseado na Masteron esteróide, com uma grupo metil associadas à posição de carbono 17. Ela é descrita como um cruzamento entre Anavar e Masteron, com a impossibilidade virtual para aromatização de estrogênio.

É altamente anabólico (400-800% mais do que o teste de metila) e muito menos androgênicos ( 20% do teste de metila).
O M-DROL apesar de ser comercializado como um suplemento de forma legal e por muitos considerado um "pró-hormônio" ou "pró-esteróides" .

Na realidade, O M-DROL é um esteróide designer, e é isso que todos devem saber.
É desnaturado, isso causará stress no fígado, e é um esteróide anabólico / androgénico, portanto, tem potencial um grande potencial para aparecer alguns efeitos colaterais normalmente causados por esteróides anabolizantes, Sendo eles os androgênicos (EAA) .

Geralmente eles fazem abaixar a produção natural de testosterona,causando isso uma brusca perda de força e massa muscular do usuário, Caso o usuário não faça uma terapia pós ciclo ou (TPC) para elevar naturalmente a produção de testosterona.

É também de salientar que, devido à natureza esteroidal do M-DROL, aqueles com idade inferior a 21 não devem fazer o uso do produto devido a vários efeitos colaterais.

Tais como:fechamento das epfises ósseas prematuramente, parando assim o crescimento da criança ou do adolescente,drásticas baixas da produção de testosterona causando assim o comprometimento na formação do individuo adulto,acelerando o processo de virilização em meninas,engrossamento da voz em meninas,almento do colesterol ruim,entre tantos outros.



EFEITOS COLATERAIS

Devemos partir do seguinte principio, Que assim como todos os ESTERÓIDES ANÁBOLICOS O M-DROL não é livre de causar vários efeitos colaterais, Lembrando que algumas pessoas parecem não sentir nada enquanto isso outros usuários, Bastam uma semana para estarem nas mãos de um médico sendo atendidos pelo mesmo e em algumas vezes por efeitos desconhecidos do próprio médico !
.
Os principais efeitos colaterais que parece ocorrer em muitos usuários do M-DROL são os seguintes:

• Cólicas / Dores (parte inferior das costas especificamente),( dores nas costas após e durante os treinos) aumento da agressividade, dores de cabeça,acne em várias partes do corpo.
• Letargia - em casos extremos, as pessoas disseram sentir como se tivesse uma ressaca para a duração do ciclo.
• Dores abdominais fortíssimas.
• Aumentos substanciais nos níveis de colesterol LDL(colesterol ruim) e redução dos níveis de HDL (colesterol bom)
• O fígado é bem exigido na sua metabolização
• Baixa da libido e consequentemente queda do desempenho sexual,ginecomastia.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------OBS: O PRESENTE TRABALHO TEM A FUNÇÃO APENAS DE INFORMAR. NÃO FAÇO APOLOGIA AS DROGAS QUANDO FOR INOVAR EM SEUS TREINOS OU INCREMENTAR A SUA SUPLEMENTAÇÃO,PROCURE UM PROFISSIONAL DA ÁREA CAPACITADO A LHE PRESCREVER OS MELHORES TREINOS E OS SUPLEMENTOS NESCESSÁRIOS PARA O SEU CASO.

POIS CADA INDIVIDUO É ÚNICO,O QUE SERVE PARA UMA PESSOA NÃO NESCESSARIAMENTE SERVIRÁ PARA OUTRA.

FIQUEM NA PAZ E TREINEM SEMPRE FORTE E COM RESPONSABILIDADE.

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

ARNOLD CLASSIC 2011

ATLETAS CONVOCADOS PARA O ARNOLD CLASSIC 2011







CULTURISMO SENIOR MASCULINO:

ATÉ  70KG
JOSÉ CARLOS DE SOUSA SANTOS - SP
MARCELO HONORIO - SP
ATÉ  75KG
FABIO SOARES JUNIOR - MG
ATÉ  80KG
GILMAR DE SOUZA - RJ
ATÉ  85KG
CLAUDIO ANTONIO DO MONTE - SP
ATÉ  90KG
MARCELO CALDAS - PE
ACIMA 100KG  
 JULIO CESAR BALESTRIM - SP

CULTURISMO CLASSICO:
ATÉ 1,71
MARCELO RAFAELLI SILVA – RJ
ARTHUR MACHADO PORTUGAL -MG
ATÉ 1,75
JOEL BERNINI GASPAR - SP
ACIMA DE 1,80
ROBERTO MEIRELLES – BA
AMADO MOURA - MT


 
CULTURISMO FEMININO:
ATÉ 55 KG
MARIA RITA PENTEADO – SP
ACIMA DE 55 KG
ROBERTA TOTH – SP

FITNESS FEMININO:
ATÉ 1,63
DIANA MONTEIRO – MG
ACIMA ATÉ 1,63
VALERIA APROBATO – SP

BODYFITNESS:
ATÉ 1,59
VANESSA OLIVEIRA – BA
PATRICIA REGRA – SP
ATÉ 1,67
BRUNA DA COSTA MIYAGUI – BA
ATÉ 1,70
ALESSANDRA PINHEIRO – RJ

BODYFITNESS MASTER:
ATÉ 1,63
SONIA REGINA MARTINS – RJ
MARLI MOURA – MT

BIKINI FEMININO:
ATÉ 1,63
FERNANDA ZANZONI BARROSO – MG
JULENOY DIAS VIEIRA – RJ
ATÉ 1,68
RENATA GUARACIABA – RJ
ACIMA 1,68
GABRIELA CARDOSO – RJ