Sejam todos bem vindos ao meu blog. Criei este espaço exclusivamente para falar sobre a musculação e as muitas variáveis que a envolvem. Trarei artigos,dicas e sugestões para ajuda-los numa prática de uma atividade fisica mais consciente.
Espero que tenham uma boa leitura e treinem sempre forte !! Que Deus abençoe a todos!
É com grande orgulho que posto aqui um video do Arnold Classic Europeu 2011,e que dentre as finalistas temos a nossa grande amiga Simone de Oliveira ou Simoninha. É Brasil na área.
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