Sejam todos bem vindos ao meu blog. Criei este espaço exclusivamente para falar sobre a musculação e as muitas variáveis que a envolvem. Trarei artigos,dicas e sugestões para ajuda-los numa prática de uma atividade fisica mais consciente.
Espero que tenham uma boa leitura e treinem sempre forte !! Que Deus abençoe a todos!
O grande atleta Frank Mc grath foi uma das ilustrissimas figuras presentes na segunda edição da Exponutrition na cidade do Rio de Janeiro no Pier Mauá.
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