Sejam todos bem vindos !

Olá pessoal !


Sejam todos bem vindos ao meu blog.

Criei este espaço exclusivamente para falar sobre a musculação e as muitas variáveis que a envolvem. Trarei artigos,dicas e sugestões para ajuda-los numa prática de uma atividade fisica mais consciente.

Espero que tenham uma boa leitura e treinem sempre forte !!

Que Deus abençoe a todos!

LUCIANO CAVALCANTE

Personal Trainer & Coach Bodybuilder

contato:lucianocavalcantecoachbodybuilder@hotmail.com







domingo, 30 de janeiro de 2011

O NERVÉTICO - ANTÔNIO DOMICIL DA SILVA

É com um grande pesar que comunico o falecimento do senhor Antônio Domicil da Silva, Grande pessoa,atleta e um ser humano que lutou pela vida até o fim.

Sem duvida alguma o bodybuilding nacional está de luto.




Antonio Domicil da Silva - (o Nervético) o apelido que Antônio fazia questão de incorporar ao nome nasceu de um grito emitido durante um treino. "todo mundo grita alguma coisa quando faz um grande esforço na academia, e um dia eu inventei de gritar."Tô nervético!" Ai a palavra pegou. É gostoso de falar dá um gás pro exercícios' , explica ele.

O nervético  foi um exemplo de vida para muitos. Superou o vicio com o alcool, tornou-se atleta e mesmo depois de um AVC demonstrou garra e força para continuar vivo até esta semana.


Começou a práticar musculação para se livrar de 22 anos de vicio de alcoolismo,o vicio tinha feito um estrago nele assim como pode fazer em qualquer um que se torne,ele sofria na época do vicio de pressão alta,artrose e colesterol ruim alto.

Como acontece na maioria das familias que são atingidas por esse mal que é o alcoolismo haviam muitos conflitos,e ele estava prestes a ser expulso de casa pela mulher e filhos,Foi então que Domicil encontrou a motivação que faltava para mudar a sua vida e assim conseguir de volta a confiança de sua familia e a sua saúde que foi roubada pelo alcool.

Na época aos 58 anos pesava 116 kilos de banha e a musculação o resgatou como ele mesmo falou:" Se não fosse a musuclção,eu já teria morrido,com certeza. na época,eu precisava perder peso e não conseguia fazer nada. Nem mesmo uma leve movimentação,nos braços ou pernas. Aos poucos, voltei a aprender a  movimentar os músculos e ganhar agilidade."

E como em todo treino bem orientado e lógico a sua grande dedicação e vontade de mudar o estilo de vida,não demorou muito para vir os resultados. Após alguns meses de treino Domicil conquistou o vigor fisico e sua saúde que tinham ido embora.

Passou a se dedicar cada vez mais a musculação incentivado pelo professor mudou a sua dieta e os treinos para assim começar a competir em bodybuilding. Logo vieram os primeiros titulos: inumeros Paulistas,Brasileiros,participou do mundial na Escócia onde ficou em quarto lugar na categoria master II. Um feito inédito na e´poca para a musculação Brasileira.



Domicil foi o atleta de  mais idade do Brasil em sua época, e foi até pesquisado para entrar no Guiness Book,como recordista mundial. Domicil vivia como personal trainer e era convidado para ministrar palestras, especialmente para grupos da terceira idade.

Grande exemplo para muitos, em suas próprias palavras em uma entrevista á JM&F podemos ver a sua gratidão pela o que a  musculação fez por ele.

"A musculação me ajudou a ser uma pessoa calma e paciente. Estou sempre de bem com a vida. O condicionamento físico também conta muito. Há pouco, fiz um exame médico e estou na mesma condição de um jovem de 30 anos. Com o esporte, aprendi que as pessoas não tem muito tempo para pensar em doenças", avisa emendando um conselho: "Nunca é tarde para começar. Não importa a idade. Não é fácil, principalmente para quem tem mais de 50 anos. más, mesmo com certo receio, as pessoas ingressam e, muitas vezes, têm resultados maiores do que muitos jovens" .

7 comentários:

  1. Fiquei impressionado com o tamanho do bíceps de Antonio Domicil, não só pela idade, como por não usar esteróides anabolizantes.
    Tenho 71 anos, pratico musculação a 50 anos, porém, devido a minha idade faço os exercícios básicos como, supino, levantamento lateral para os ombros, remada e roscas de bíceps e tríceps, todos com halteres( 4x12 ou 3x15).

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  2. comecei a treinar com ele na antiga academia do alemao na vila augusta em 1991, pesares.

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    1. Sim exato, ele era da região de guarulhos.!

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    2. Sr antonio.. academia alemao stetic center na av guarulhos

      Eu era aluno do katate e o se antonio sempre com boa energia e carinho conosco

      Um gentleman de pessoa

      Deus o tenha

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  3. Fico muito triste eu o Conheci no antigo Curso de Musculação da FEPAM... e depois nos conversavamos bastante ..inclusive ele foi meu grande incentivador em abrir minha Primeira Academia..a alegria dele e sua vitalidade era contagiante; mas ao mesmo tempo contente; pois o mesmo deixou um Grande legado e Grande Exemplo; hj tenho 53 anos.. más sinceramente ele é meu exemplo para chegar a melhor idade

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  4. Domicil me inspirou a mudar minha vida, prático esportes e abandonei a bebida.não tenho tempo de doença

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  5. Sou graduado na área né posso ajudar, nessas questões, são pequenos ajustes que poderá ajudar Durante o treino.

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