Sejam todos bem vindos !

Olá pessoal !


Sejam todos bem vindos ao meu blog.

Criei este espaço exclusivamente para falar sobre a musculação e as muitas variáveis que a envolvem. Trarei artigos,dicas e sugestões para ajuda-los numa prática de uma atividade fisica mais consciente.

Espero que tenham uma boa leitura e treinem sempre forte !!

Que Deus abençoe a todos!

LUCIANO CAVALCANTE

Personal Trainer & Coach Bodybuilder

contato:lucianocavalcantecoachbodybuilder@hotmail.com







quinta-feira, 24 de maio de 2012

RESULATADO DO CAMPEONATO BRASILEIRO NABBA 2012


Master II (acima de 50 anos) -
1º Paulo Wellington - CE - 04 - Classifificado para Sulamericano
2º Joaquim Freitas - MG - 03 - Classifificado para Sulamericano


Master I (acima de 40 anos) -


1º Celso De Jesus Reis - SP - 11 - Classifificado para Sulamericano
2º Ailton Farias - PB - 20 - Classifificado para Sulamericano
3º Sergio Silva Santos - SP - 12 - Classifificado para Sulamericano
4º Paulo César Fernandes Barros - SP - 14
5º Alan Jesser Doimo - SP - 13
6º João Batista - MG - 19
7º Djalma Batista De Oliveira - GO - 17
7º Luiz Antonio De Andrade São Pedro - BA -18


Junior -


1º Rodrigo Da Silva Bizerril - AM - 31 - Classifificado para Sulamericano
2º Fabiano Ferreira De Arruda - SP - 26 - Classifificado para Sulamericano
3º Vitor Gomes De Almeida - GO - 33 - Classifificado para Sulamericano
4º Rubens De Azevedo Maia Junior - RN - 30


Sub-Junior até 18 anos -


1º Felipe Augusto Tavares - BA -43 - Classifificado para Sulamericano
2º Wendell Almeida Gomes De Souza - RN - 41 - Classifificado para Sulamericano


Especial -


1º Damião Gomes - RN - 48 - Classifificado para Sulamericano
2º Gustavo Da Silva Carvalho - SP - 47 - Classifificado para Sulamericano
3º Josevaldo Raimundo - SE - 46 - Classifificado para Sulamericano


Physique -
1º Kaprice Gonçalves - SP - 52 - Classifificado para Sulamericano
2º Ellen Pereira Santos - SP - 51 - Classifificado para Sulamericano


Figure Master (acima de 35 anos) -


1º Rosana Cristina Leite - SP - 56 - Classifificado para Sulamericano
2º Simone Rosa De Castro - GO - 58 - Classifificado para Sulamericano
3º Anna Carolina Bittencourt - SP - 60 - Classifificado para Sulamericano
4º Cristiane Nunes - PR - 59


Figure II (até 1,63m) -


1º Auren Malvestiti - SP - 64 - Classifificado para Sulamericano
2º Vanessa Lopes - SP - 61 - Classifificado para Sulamericano
3º Veruska De Oliveira Costa - SE - 67 - Classifificado para Sulamericano
4º Cinara Polido - SP - 62
5º Dayana Renata Mendes Oliveira - MG - 66 - Classifificado para Sulamericano: Physique
6º Luciana Das Neves França - SP - 63
7º Nasari Nellis Trindade - BA - 69


Figure I (acima de 1,63m) -


1º Regiane Moreira - SP - 79 - Classifificado para Sulamericano
2º Suimei Hadassa - RN - 83 - Classifificado para Sulamericano
3º Tereza Augusta De Carvalho - CE - 80 - Classifificado para Sulamericano
4º Morennah Camila S. Nascimento - SP - 76
5º Rosana Cristina Leite - SP - 77
6º Anna Carolina Bittencourt - SP - 78
7º Juliez Gerhardt - PR - 81


Toned II (até 1,63m) -


1º Andrea De Oliveira Mesquita - SE - 98 - Classifificado para Sulamericano
2º Flávia Do Carmo Soares - SP - 93 - Classifificado para Sulamericano
3º Paula Cunha - SP - 91 - Classifificado para Sulamericano
4º Fernanda Martins Da Silva - GO - 102
5º Tânia Aparecida Da Silva - SP - 92
6º Thalita Kelly Barroso Simões - CE - 94
7º Anna Roberta Santiago Gonçalves - BA - 97
7º Thays Cavalcante Targini - 100


Toned I (acima de 1,63m) -


1º Aliny Kristina De O. Marchioli - GO - 113 - Classifificado para Sulamericano
2º Solange Almeida S. Meneghini - SE - 110 - Classifificado para Sulamericano
3º Jessica Silva - PR - 109 - Classifificado para Sulamericano
4º Ana Paula Benati Reis - SP - 106
5º Wanessa Kewlly - RN - 111
6º Fernanda Maria Figueiredo - MS - 112
7º Ana Paula Barreto De Jesus - BA - 115


Classe IV (até 1,65m) -
1º Marcelo Leandro Rios - SP - 121 - Classifificado para Sulamericano
2º José Luis Camilo Filho - SP - 122 - Classifificado para Sulamericano
3º Denilson Dos Santos Santana - BA - 125 - Classifificado para Sulamericano
4º Cleber Da Silva Paranhos - MG - 127
5º Cleber Colognesi - MG - 128


Classe 3 (até 1,72m) -


1º Lucas Rodrigo - MG - 146 - Classifificado para Sulamericano
2º Luiz Antônio Bliujus - SP - 136 - Classifificado para Sulamericano
3º Matheus Donaire - PR - 140 - Classifificado para Sulamericano
4º Rodrigo Atis De Menezes - SE - 142
5º Sérgio C. Júnior - RS - 144
6º Hector Almeida De Araújo - RN - 145
7º Luiz Marcos Da Silva Neto - RN - 143


Classe 2 (até 1,79m) -


1º Luiz Fabiano Santos - PR - 160 - Classifificado para Sulamericano
2º Leandro Gomes Tavares - SP - 157 - Classifificado para Sulamericano
3º Flávio Rocha Borges - SP - 156 - Classifificado para Sulamericano
4º Breno Mattos - SP - 158
5º Dom Rodrigo Leal Colaço - BA - 167
6º Paulo Andre De Oliveira - BA - 166


Classe 1 (acima de 1,79m) -


1º Marco Aurélio Campos Dos Santos - SP - 177 - Classifificado para Sulamericano
2º Alean Leocádio - PR - 179 - Classifificado para Sulamericano
3º Daniel Montalvão - SP - 176 - Classifificado para Sulamericano
4º Luciano Lima - MG - 180
5º Marcelo Gomes Da Silva - SE - 181

Luciano Cavalcante Entrevista Cinara Polido no Brasileiro Nabba 2012

Luciano Cavalcante entrevista Cinara Polido no Campeonato Brasileiro Nabba 2012 na cidade de Natal.
Cinara Polido é uma atleta de extrema dedicação em seu treino e dieta. Procurando superar todas as dificuldades a cada competição. Veja mais no video a seguir:

terça-feira, 22 de maio de 2012

Luciano Cavalcante entrevista Ana Paula Benati no Brasileiro Nabba 2012

Luciano Cavalcante entrevista a atleta Ana Paula Benati no Brasileiro Nabba 2012 na cidade de Natal.
Podemos perceber que a atleta fez uma excelente preparação,bastante segura de sua forma fisica.Sabemos que ela está muito  bem assessorada por seu treinador.

Luciano Cavalcante e Day Oliveira Nabba 2012

Luciano Cavalcante entrevista a belissima atleta Day Oliveira no Campeonato Brasileiro Nabba 2012 Na cidade de Natal.
A atleta foi convidada para representar o Pais no Sulamericano em São Paulo devido a sua excelente forma fisica e preparação de alto nivel.
Desejamos a atleta que Deus a abençoe, e que ela continue com esse brilhante trabalho.Sem desmereceras demais atletas más nós temos certeza que essa menina vai dar uma trabalheira para as suas concorrentes!



Brasileirão Nabba 2012 na força do Facebook!